Tropski Chia Smoothie

Ta tropski smoothie iz chia semen ima okus po pina coladi, vendar je veliko bolj zdrav! Ta preprost veganski smoothie je narejen iz ananasa, manga, kokosovega mleka in chia semen.

Skleda za čokoladne beljakovine

Slasten beljakovinski smoothie skleda, polna beljakovin, vitaminov in mineralov. Odličen veganski rastlinski recept za bodybuilding za izgradnjo mišične mase.

Pomarančni beljakovinski smoothie

Najbolj okusen kremasto pomarančni vanilijev smoothie, ki ima okus 50/50 sladoleda. Ta preprost smoothie, narejen z grškim jogurtom in svežimi mandarinami ali pomarančami, vključuje vegansko možnost.

Smoothie iz ananasa, kivija in zelenjave

Tropski, otrokom prijazen zeleni smoothie s kivijem.

Zdrava skleda za smoothieje iz čokoladnega arašidovega masla

Po tem preprostem receptu naredite en okusen smuti ali skledo s čokoladnim arašidovim maslom. Je veganska, brez glutena in brez rafiniranih sladkorjev. Prvi teden nazaj v šolo je bil vroč. Jesen se zdi daleč

Spirulina Super Green Smoothie

Ugotovite, kako narediti smoothie iz spiruline, poln super živil, ki je tropskega in slastnega okusa!

Najboljši smoothie iz bučne pita

Slasten recept za zdrav bučni smoothie, ki ima okus kot mlečni napitek za bučno pito, vendar vsebuje veliko beljakovin in vlaknin ter brez rafiniranega sladkorja. Prijazno do veganov in brez glutena. Prišla je jesen, a vreme tukaj v južni/osrednji Kaliforniji

Recept za smoothie s kurkumo

Slasten protivnetni smoothie s kurkumo, narejen iz manga, ananasa, banane in sveže ali mlete kurkume. Ta zlati smoothie s kurkumo je okusen veganski zajtrk ali prigrizek.

Smoothie iz svežih brusnic

Izvedite, kako narediti osvežilni smoothie iz svežih ali zamrznjenih brusnic! Ta preprost veganski brusnični smoothie je poln zdravih sestavin in antioksidantov.

Recept za zeleni in žareči smoothie

Ta zdrav veganski zeleni smoothie ima tropski okus zahvaljujoč mangu, ananasu in kokosu. Ta smoothie je navdihnil moj najljubši zeleni smoothie Whole Foods.

Recept za tropske sklede Acai

Domače acai smoothie sklede s tropskimi okusi ananasa in manga vas bodo popeljale na prijeten otok. Tukaj sem prvič pisal o acai skledah leta 2012, potem ko sem se šele naučil in začel

Matcha Smoothie

Ugotovite, kako narediti matcha smoothie ali matcha smoothie skledo s tem preprostim receptom! Narejen iz zdravih veganskih sestavin, kot so matcha zeleni čaj v prahu, mandljevo mleko, banana in chia semena, lahko ta recept za matcha smoothie podpira presnovo in hujšanje.

Smoothie z zmajevim sadjem

Kremni smoothie iz zmajevega sadja iz kokosovega mleka, banane, manga in chia semen. Ta recept za smoothie iz zmajevega sadja je okusen v skledi ali kozarcu.

Recept za jagodno bananin smoothie z jogurtom

Ta preprosti jagodni bananin smoothie je narejen z jogurtom ALI mandljevim mlekom. Zdrav jagodno-bananin smoothie je priljubljen za otroke in odrasle z nizko vsebnostjo kalorij.

20 najboljših receptov za zelene smutije

20 zdravih veganskih receptov za zelene smoothije, narejenih iz zelenih sestavin, kot so špinača, ohrovt, avokado, bučke, matcha in spirulina! Najboljši zeleni smutiji!

Smoothie iz pese

Recept za okusen smuti iz surove pese, narejen z jagodami in citrusi. Odličen super rdeč protivnetni smoothie za zajtrk ali prigrizek.

Smoothie za razstrupljanje

Zeleni razstrupljevalni smoothie iz superhrane, narejen iz sestavin, ki podpirajo jetra in presnovo. Odličen špinačni smoothie za hujšanje in zdravje.

Ananasov smoothie

Recept za zdrav kremast ananasov smoothie z banano in mangom. Ta veganski ananasov bananin smoothie je narejen brez jogurta.

Borovničev bananin Smoothie

Zdrav in okusen borovničev smoothie z banano, mandljevim mlekom, chia, konopljinimi semeni in arašidovim ali mandljevim maslom. Najboljši kremni smoothie iz chia semen.

Smoothie za hujšanje

Najboljši zdravi zeleni smutiji za hujšanje. Ti smutiji za enostavno hujšanje so polni zelenjave (špinača ali ohrovt) in beljakovin.